Alimentos que te ayudan a limpiar los dientes

Hay algunos alimentos que limpian las manchas de los dientes (manchas de café, té, vino, etc.) y hay otros alimentos que funcionan en los dientes como detergentes. Alimentos que requieren masticar mucho como las manzanas, el apio y las zanahorias blanquean los dientes naturalmente. Alimentos como la espinaca, lechuga y el brócoli impiden las manchas creando una capa en el diente que actúa como una barrera. ConsejosSabios.com # 10303 Gracias a: Vicente - Irlanda